Познато е дека одржувањето на едан врска е трајна задача, но наградата за тоа потполно го оправдува трудот доколку, се разбира, сте го избрале правиот партнер и во него сакате да „вложувате“. И машките и женските подеднакво се одговорни за она што го прават. За повеќето парови чесните намери и љубовта се неопходни, но не и доволни да го осигураат виталниот однос. Затоа е неопходно да си веруваат еден на друг, да не ги потценуваат постапките еден на друг и да не го потценуваат она што на другиот му значи нешто.

Правило број 1
Врските не се случуваат – ние ги градиме
- Многу од нас израснуваат верувајќи во „хемија“ помеѓу партнерите. Ние се заљубуваме, но не одлучуваме за тоа свесно, тоа е нешто што едноставно се случува.
Но, кога страстите малку ќе стивнат (колку ќе трае тоа зависи од двајцата), ни станува јасно дека врската повеќе не оди, во нема мора да се вложи многу напор и труд. На љубовта и треба нашоит разум и желба оној кој го сакаме да го направиме среќен.
Освен тоа, потребно е и да разговараме. Текот на врската не зависи од среќата и судбината, тоа е резултат на нашите свесни одлуки за кои сме ние самите одговорни. Тоа што ја загрозува скоро секоја врска е мрзливоста на која сите, пред или после, ќе подлегнеме.
Не смееме да заборавиме дека не постои статичен однос и дека секоја врска расте или пак пропаѓа. Ако ова го сфатите правилно, ќе бидете во голема предност, затоа што ќе си влеете надеж и оптимизам. Наместо гледач, станете активен учесник и изградете однос.

Правило број 2
Љубовта може да се „заспие“, но немора да „умре“
- Секој кој е во брак или долга врска постојано се плаши дека стагнацијата може да значи и крај на врската. Сите ние се плашиме дека љубовте ќе почне да бледи и да исчезне. И покрај ова стравување, факт е дека љубовта ретко умира.
Кога ни се чини дека во некоја врска нема љубов, тоа значи дека нешто друго надвладеало, дека негативните чувства ги покриле позитивните. Кога сме лути и разочарани, дозволуваме ова чувство да ја надвладее нашата љубов. Сите имаме потреба да се штитиме себе си кога се чувствуваме повредени и отфрлени. Тогаш се повлекуваме во себе и мислеме дека љубовта изчезнала. Но често тоа не е така. Љубовта може и да оживее. Треба да се сетиме на чувствата на почетокот на врската и да сфатиме дека тие биле вистинските. Токму таа љубов на почетокот се можностите кои се пред нас. Љубовта може да се оживее, но пред сè треба да се ослободиме од гордоста, која често знае да растури многу врски. Пробајте во своите чувства да пронајдете разбирање и прошка. Сите грешиме. Не дозволувајте негативните фактори да ја „убијат“ вашата врска. Погледнете малку подлабоко во себе – тука е љубовта.

Правило број 3
Партнерот не е решение
-Секој од нас има свои слаби точки и потреба да излечи некоја стара рана. Љубовта може да биде најдоброто чувство во нашиот живот, но таа не е цел наш живот. Убаво е да се чувствуваме како да сме едно со партнерот што го сакаме. За жал, растеме под влијание на културни и социјални фактори кои нè учат како да се однесуваме. Меѓутоа, некои од нив се сосема погрешни, како тоа што ги учат машките дека парите ќе им донесат почитување и сè што сакаат. А на жените пак дека љубовта и бракот ќе им донесат добрина и среќа. Многу е важно да сфатите дека само вие сте одговорни за својата добрина и среќа. Партнерот може да ви пружи подршка, но неможе да го смени вашето искуство и да ги излечи вашите чувства, несигурност и сомнежот во себе.

Правило број 4
Љубовта е прифаќање, а не резмена
- Често се случува погрешно да веруваме дека љубовта према некој ни дава право да ја обликуваме таа личност како сакаме ние. Многу е важно понекогаш да кажеме некоја забелешка и да покажеме незадоволство, но многу од нас во тоа и немаат мерка. Некои личност под својата искреност често ја кријат желбата дека сакаат да го променат карактерот на партнерот. Секако, тоа нема да им тргне од рака. Дури и кога партнерот ги прифаќа вашите замерки секако дека свесно или несвесно ќе пружи отпор. Во суштина, љубовта подразбира прифаќање на туѓите мани и тоа што е посебно во другите и што ги прави поинакви. Промените, дури и кога се сосема прифатливи и оправдливи, може да се направат само кога личноста која ги менува се одлучи за тоа.

Правило број 5
Партнерите немаат телепатски спсобности
- Една од заблудите во љубовта е дека партнерот нè познава до толку да може да ги „прочита“ нашите најискрени мисли и желби. Тоа е уште една претстава на романтичната љубов. И погодувате, погрешна е. Кога ќе сфатиме дека тоа не се случува, често сме тажни, разочарани, па дури и мислиме дека сме изневерени. Значи, без разлика колку ние тоа го сакаме, партнерот не ги чита нашите мисли. Тој неможе да ги знае сите ваши мисли и желби. Ние мораме да му кажеме барем некоја. За некој од нас самото тоа што на пратнерот треба да му ја кажеме желбата го расипува нејзиното остварување. Ако на некој му ја кажеме желбата и тој ни ја исполни тоа е показател дека тој се грижи за нас. Бидете реални и стоете цврсто на земјата. Луѓето за кои викаме дека имаат среќа во љубовта, сами дошле до таа среќа. Никој не им ја однел на врата.

Правило број 6
Делата кажуваат повеќе отколку зборовите
- Многу конфликти и неспоразуми се решаваат ако партнерите се спремни да разговарат. Меѓутоа некои луѓе премногу зборуваат, кажуваат една работа, а мислат нешто друго. Или пак еден на друг си кажуваат многу работи, но не за да разјаснат нешто туку само да зборат. Во некои врски разговорот не е размена на информации туку суптилен начин на манипулација што е што и кој е кој. Во краен случај односот може да се мери и да се проценува на основата на однесувањето, а не на основа на она што го кажуваме. Делата кажуваат повеќе отколку зборовите. Ако сакате полн и нежен однос најдобро е тоа да го покажете со дела со кои ќе ја искажете цела ваша љубов, грижа и посветеност. Добро е да се запрашате што во последно време сте направиле за партнерот, отколку да му кажувате што вие БИ направиле за него!

Правило број 7
Стабилната врска постојано се менува
- Под стабилна врска се подразбира онаа врска која со години изобилува со љубов. Но вистината се сосема друга: врската постојано се менува затоа што во неа постојат индивидуи кои се во непракинат раст и созревање. Способноста да се избориме против промените е услов за стабилна и јака врска. Мораме да научиме да се снаоѓаме во промените низ кои ние и нашиот партнер поминуваме. Секој добар однос има тешки моменти. Некогаш баш тие тешки моменти може да бидат противотров за монотона и досадна врска. Важно е да сфатите дека кризните моменти не значи дека врската слабее, туку претставуваат промени кој партнерите треба флексибилно да ги прифатат.

Правило број 8
Во љубовта секогаш има мала доза на неверство
- За жал, толку сме опкружени со неверства, што тоа станува веќе нормално. Денес и машките и женските тоа подеднакво го прават. Авантурите не се решение, туку тие се знак за проблем. Ако ја почитуваме и цениме верноста, чувствуваме спокојство, што значи дека сме задоволни со својот избор. За секоја права врска почитувањето и лојалноста се многу важни. Честа не е само празен, апстрактен поим, туку е дел од нашето секојдневно однесување.

Правило број 9
Љубовта не казнува – туку простува
- Сите ние простуваме на грешките. Секој понекогаш може да го повреди или да го разочара партнерот. Сите понекогаш сме досадни и неподнослви. Во таквите ситуации се случуваат две работи: или да научиме да забораваме и простуваме или да го смалиме бесот и разочарувањето. Постојат два начини на простување: прво, морате да научите да си простувате самите на себе. Подобро е да си простите себе си отколку да имате грижа на совеста. Второ, многу е важно да знаете да простите на другите. Простувањето е свесен чин, тоа е избор. Не е доволно само да се каже „го профаќам твоето извинување“. Простувањето не е вербална работа, но не е ни забавување. Простувањето е наша спремност да се ослободиме од негативните чувства. Овој активен и свесен избор е неопходен за љубовта да трае!


Секако дека овие неколку правила ќе ви овозможат да направите услови во кои љубовта ќе расте и ќе се развива. Тие треба да ви покажат како е можно да ја одржувате љубовта и да ве научат да создавањето на права врска бара од вас да се ослободите од фрустрациите и претераните очекувања кои многу од нас ги имаат. Ако ние сме задоволни од себе, ќе можеме да направиме опуштена атмосфера и доверба во која љубовта може да се случи и трае!

Прочитајте повеќе