Предност се дава на состојки како што се коријандер, тилчец, цимет, чај и, се разбира, лимон. Најдобро е да ги консумирате наутро, на празен стомак, а попатно да го стимулирате метаболизмот.

Соковите можете да ги пиете секој ден, од понеделник до недела. Лесно се прават, тоа се практични состојки кои не е тешко да се добијат. Наутро, течноста е неопходна за да се зајакне метаболизмот и да се активираат „сокови“ во телото.

Прв напиток - - вода со коријандер

Растението коријандер го поттикнува слабеењето и го исфрла вишокот вода од телото. Богат е со калиум, железо, магнезиум, калциум, фолна киселина. Оваа вода можете да ја пиете секој понеделник. Во 750 мл вода ставете 3 лажици семки од коријандер, оставете да зоврие и испијте како топол напиток.

Втор напиток - пијте со тилчец

Наменет е за чистење на црниот дроб и бубрезите. Ставете ги семките од тилчец во чаша вода и оставете да отстои преку ноќ. Пијте го наутро на празен стомак. Промовира губење на тежината и го регулира нивото на шеќер во крвта.

Трет напиток  - мед и цимет во вода

Овој пијалок е сладок, па многумина го сакаат. Добар е за слабеење и детоксикација и го поддржува имунолошкиот систем. Медот и циметот се познати во здравата исхрана. Рецептот е едноставен - додадете половина шолја цимет во чаша зовриена вода и кога водата ќе биде на собна температура, додадете една лажичка мед.

Ефективноста на овие пијалоци е можна само со здрава исхрана. Секој организам е посебен за себе, па затоа е важно да се консултирате со вашиот лекар пред да ги користите овие пијалоци. 

Прочитајте повеќе