Колку повеќе водите љубов, толку ќе бидете поздрави, а во зависност од бројот на денови во неделата кои ги поминувате со жешки игри во кревет, ќе имате помалку или повеќе здравствени придобивки.

Веќе нашироко е познато дека сексот лечи и психолозите ќе ви кажат дека сексот е исклучително добар за вашето здравје, но колку корист ќе добиете од него зависи исклучиво од вас.

Еднаш во седум дена

— Сексот еднаш неделно позитивно ќе влијае на одржувањето на вашата линија. Водењето љубов го стимулира лачењето на окситоцин, хормонот на љубовта, кој освен што ја поттикнува блискоста меѓу партнерите, придонесува и за помирен и поквалитетен сон - вели д-р Хелен Фишер, антрополог од Универзитетот Рутгерс. Повеќе сон - помала тежина, бидејќи сонот го регулира лачењето на хормоните грелин и лептин, кои се одговорни за чувството на глад.

Два пати неделно

Луѓето кои уживаат во сексот најмалку два пати неделно имаат 30 отсто повисоко ниво на имуноглобулин, кој му помага на телото да се одбрани од болести, покажуваат американските истражувања. Ако имате редовен секс, имунитетот ви е посилен, така што има помали шанси да заболите од инфекција.

Три пати неделно

  Сексот го зголемува пулсот и ја забрзува циркулацијата на крвта. Луѓето кои уживаат во сексот најмалку три пати неделно се изложени на половина од ризикот од срцев удар од оние кои немаат толку среќа, покажа студијата на научниците од Универзитетот во Бристол.

Прочитајте повеќе