На сите од време на време, ни е потребна помош, но понекогаш го држиме тоа во себе. Еве седум сигнали на предупредување дека личноста која ја сакате е во депресија.

Ако вашиот партнер или партнерка веќе некое време се однесува необично, можеби треба да се загрижите.

Можеби и сте прашале дали се е во ред, и сте добиле некакво рамнодушно „да„ кое ве загрижило. 

Еве седум сигнали кои укажуваат на тоа дека можеби е збор за депресија која ни самите уште не ја препознале:

1.Цело време нешто ги боли, а не знаат што. Еден од симптомите на депресија е физичката неудобност, посебно кај мажите. Ако вашиот партнерт или партнерка цело време пати од главоболка, болка во стомакот, грбот или зглобовите тоа е една причина на знаците за предупредување.

2.Се им е сеедно

Односно, кон се се неутрални, ништо не ги возбудува, ниту предизвикува било какви реакции. Тешко им е да пронајдат сила дека нешто ги интересира, на пример дали се во прашање работи или некои ситници во секојдневниот живот, а апатијата често се изразува со депресија.

3.Не го работат веќе тоа што го сакаат

Ова исто така важи и за мажите кои често се потпираат на откажување од омилените активности. Ако вашиот партнер оддеднаш губи заинтересираност за нешто до вчера го обожувал, без смислено објаснување, тоа е сигнал на предупредување.

4.Се лутат

Како и децата, и возрасните луѓе умеат да „ги вкрстат„ чувствата, односно да чувствуваат едно, а да покажат сосема друго. Причина е фактот дека внатре се ранливи, повредени, тажни или уплашени, а не знаат како да си помогнат себеси.За жал често таа емоција ќе ја претворат во бес и вербално ќе нападнат луѓе во својата околина.

5.Нема веќе нежности

Губитокот на желбата за физички контакт или интимен однос, како и дисфункција во спалната соба, можат да бидат знак за предупредување.

6.Цело време спијат или не спијат воопшто 

Депресијата сериозно влијае на спиењето и може да предизвика цело пореметување во циклусот на сон. Ако вашиот некогашен активен партнер или партнерка оддеднаш спие или лежи по цел ден, но не спие цела ноќ иако нема проблеми со спиењето, може би требало да се посоветувате со доктори. Претерувањето во спиењето е чест знак на депресија, бидејќи депресивната личност смета дека премногу пати додека е будна, и тогаш „бега“ во сон.

7.Повеќето од времето се негативни

Депресиајта го менува начинот на кој го гледаме светот, и тивко ни шепоти на уво дека веќе ништо нема смисла, дека се е лошо и дека не вреди ни да се трудиме нешто да поправиме. Дури и во најубавите работи вашиот партнер или партнерка успева да пронајде нешто негативно и да се фокусира само на тоа, тоа може да биде знак на предупредување.

Прочитајте повеќе