Страста е минлива, не е тајна, но може да се врати, дури и ако изгледа како невозможна мисија. Дури и наједноставните методи функционираат, само треба да ги примените вистинските.

Успори

Секојдневието во кое живееме е многу бурно, што резултира со занемарување на личните и туѓите потреби. Сексуалниот терапевт Ајрин Фер ги советува паровите да го забават темпото доколку сакаат да ја вратат страста во нивната врска.

- Често брзаме кон целта и го запоставуваме процесот, а со тоа, во овој случај, ја „убиваме“ страста и се оддалечуваме од партнерот. Треба да забавиме затоа што на тој начин ја зајакнуваме врската. Кога ќе се обврземе еден на друг, страста се враќа, вели Фер за порталот Elite Lady.

Дозволете си да бидете ранливи

Ако се воздржувате во интимната зона од страв да не бидете повредени, време е да се соочите со вашите стравови и да се опуштите.

- Предадете се еден на друг. Можете да го постигнете тоа правејќи работи заедно. Со воведување на ранливост, ја продлабочувате врската, градите врска и ја зајакнувате желбата. Потребни се мали моменти на ранливост и преземање одреден ризик за да се разгорат страстите, објаснува терапевтот.

Работете на вашиот вокабулар

Спалната соба е единственото место каде што е дозволено, па дури и пожелно да биде едноставна. Т.н „валканиот разговор“ е најлесниот начин да го зачините вашиот сексуален живот.

- Кажете му на партнерот што сакате да ви направи или откријте му што ќе му правите, опишете му ја позата што сакате да ја пробате - или едноставно шепнете му на уво дека навистина го сакате, советува др. Зора Мајкл, експерт за односи и клинички сексолог. Ако сте несигурни во оваа област, Фер советува да му кажете на партнерот во што уживате под чаршафите.

Променете го вашиот распоред

Рутината е главниот убиец на страста. Ако обично водите љубов навечер, правете го тоа наутро или попладне. Наместо секоја вечер да ја поминувате на каучот, излезете на вечера или на кино. Подгответе се да излезете и да уживате еден со друг.

Прочитајте повеќе