Тоа што го правите по сексот е еднакво важно како и предигра пред сексот.Некои од вас сакаат да заспијат, други да пушат цигара, трети да лежат во тишина, но некои работи кои веројатно ги забораваме се корисни за нашето физичко и ментално здравје.

Ниту една од овие работи кои ги навел Хуфингтон пост не е комплицирана, а осигурува сексуална и емоционална добрина.

Веднаш во купатило

Веројатно сте слушнале дека по сексот треба веднаш да одите во тоалет, а тоа не е без причина. Со мокрењето се исфрлаат бактерии или токсини кои во текот на сексот евентуално отишле во мочниот канал.

Можете и да се истуширате за да спречите развивање на инфекции.

Носете памучна долна облека

Да, чипкастите гаќички се секси, но памукот е супер и под него кожата дише. Памукот е природно влакно, и е хипоалергенски материјал, добро го впива потењето и не ја иритира кожата.

Мазете се со партнерот 

Постои причина зошто шепотењето на перница спаѓа под толку убави искуства. Секој пат по сексот ослободувате хормон на љубовта - окситоцин. Тој создава блискост затоа е важно да разговарате со партнерот по сексот.

Пијте вода

Дури и ако немате потреба за вода по сексот, сепак напијте се вода за да ја надополните изгубената течност, електролити и да ја вратите енергијата. Исто така водата ја брише бактеријата во уринарниот тракт.

Јадете нешто

Сексот е сепак физичка активност па е нормално да чувствувате глад по акцијата. Не мора да конзумирате ништо тешко, доволно е чиа семки, омлет, целен чај..

Дајте си комплимент

Убаво е да се чуе убав комплимент од време на време, а момент по сексот е вистинско време за тоа. 

Прочитајте повеќе