Сите сме воодушевени и пресреќни во раните фази на љубовта, но како времето се повеќе не притиска секојдневниот живот, 

личниот багаж почнува да не гуши. Тогаш обично се соочуваме со повредени чувства, емоционално повлекување, кавги и обична досада.

Фактот е дека е тешко да се воспостави и одржи среќна и здрава врска. 

Се поголемото поле за истражување на емотивните односи дава научно засновање на смерници за навиките на најздрави, најсреќни парови и како да го подобрат било кој однос.

Науката за љубовта и врските се сведува на темелни лекции кои истовремено се едноставни, очигледни и тешки за совладување. 

Одржување на силни емоционални врски 

Најважна работа која сме ја научиле, работа која потполно влијае во целиот развој на психологијата, социјалнта психологија е одржување на јаки и живи љубовни врски дека тоа зависи од емоционалните реакции.

Накратко тој одзив зборува за тоа да го пратите знак и другата личнсот да одговори на него. Секој пар нормално дека се разликува.

Тоа што паровите ги прави несреќни е емоционалното прекинување на врската, кога не можат да добијат чувство на сигурна база или сигурна удобност. 

Паровите мора да научат како да разговараат за чувсвата на начин на кој другата личност ќе ги зближи.

Одржување на позитивни работи

Емоционален развод лесно може да се случи во било кооја врска кога паровите не работат на работи кои создаваат позитивност.

Едноставно место за почеток е пронаоѓање начин секој ден да давате комплименти на својот партнер, и како благодарност и поради нешто што го направил. Со оваа вежба се постигнува дека ви помага да се чувствувате добро во својата кожа.

И уште подобро ви помага да се потсетите зошто сте ја одбрале токму таа личност. 

Слушајте го мозокот, не само своето срце 

Во среќните врски партнерите пробуваат да сочувствуваат и да се разбираат еден со друг, наместо тоа секогаш да се трудат да бидат во право. 

Контролирање на стресот и емоциите се сведува на реченицата- Држете ја устата затворена и немојте веднаш да реагирате. 

Прочитајте повеќе