Секој од нас во одреден момент од животот има недостаток на самодоверба, се наоѓа во ситуација и се прашува како да ја врати довербата во себе. Дури и луѓето кои изгледаат како најсамоуверените луѓе што ги познавате, имаат моменти кога се сомневаат во своите способности и се плашат или не се сигурни дека не можат или не знаат како да направат нешто.

Не постои човек кој знае сè, кој е најпаметен, кој е непобедлив во нешто. Има повеќе или помалку успешни луѓе со различни карактери. Човек може да биде многу затворен и некомуникативен, но тоа не значи дека нема доверба во себе. Спротивно на тоа, високо комуникативната личност која е отворена за другите луѓе може да има ниско ниво на самодоверба, а таа комуникација всушност помага да се скрие недостатокот на самодоверба.Не успеавте да се вработите или да положите испит, не успеавте да ја израдувате саканата личност, нивото на самодоверба ви е паднато и сакате да знаете како да ја вратите довербата во себе. Ништо полесно: запомнете ги сите ваши успеси, опуштете се, имајте верба дека вредите, сакајте се и цените себеси, ставете се на прво и последно, но не и најмалку важно, не плашете се од грешките. Сите грешиме и важно е да научиме од тие грешки.

Како да ја вратите довербата на партнерот

Во врска сте и на некој начин сте го изневериле партнерот. Не ги исполнивте неговите очекувања, сте го излажале партнерот или сте го изневерувале. Во ситуација кога се работи за друга личност, довербата е исклучително важна, бидејќи не се работи само за вас. Како да ја вратите довербата на партнерот што го повредивте?

Прво нека се спушти прашината, но не чекајте премногу, бидејќи тоа може да значи дека не ви е грижа или вашиот партнер ќе тргне по својот пат. Обидете се да разберете зошто сте ја изгубиле довербата на партнерот, што ја предизвикало. Ставете се во „чевлите“ на партнерот, размислете како би се чувствувале кога би биле на местото на партнерот.

Кога ќе сфатите дека сте направиле грешка, зборовите „Жал ми е“ може да бидат од пресудна важност, не сте во рингот или гладијаторската арена за да покажете слабост и да се извините. Во зависност од тежината на причината за губење на довербата кај партнерот, вака ќе реагира вашиот партнер. Како да се врати довербата на партнерот не зависи само од сериозноста на навредата, туку и од гордоста и егото на партнерот и неговиот карактер. Во секој случај, искрениот разговор е чекор кон враќање на довербата на партнерот.

Како да ја вратите довербата на родителите

Не го положивте факултетот или го оштетивте семејниот автомобил и искрено ги излажавте родителите. Секако, во секоја лага има и кратки нозе, а родителите многу добро ве познаваат. Иако една од фазите на растење е фазата на лажење и прикривање на вистината од родителите, особено за време на пубертетот кога откривате сосема поинаков свет надвор од родителското гнездо, сето тоа е нормално.Излажавте, сега ви е жал, а не знаете како да ја вратите довербата на вашите родители, бидејќи во спротивно имате добар однос со родителите и не сакате нечесен однос. Како и во сите врски и врски, искреноста е најважна. Искрената комуникација во која вашите родители ќе разберат дека ви е жал и дека сте ја виделе грешката што сте ја направиле, всушност ќе ги натера да се гордеат со вас затоа што самите дојдовте до фактот дека тоа што сте го направиле не е добро и сакате да го поправите.Нашите родители не сакаат многу, а некои се повеќе, некои помалку склони да ни ги простат грешките. Топол збор и искрен разговор со родителите е дефинитивно вистинскиот начин да се врати довербата кај родителите.

Прочитајте повеќе