Единственото овошје кое се препорачува за консумирање кај сите форми на гастритис се бананите, бидејќи тие се извор на материи корисни за дигестивниот систем, регенерација, лекување, подобрување на микрофлората и згрутчување на крвта. Но, бананите можат да претставуваат сериозен проблем во ситуација кога имате едно од цревните заболувања во акутната фаза, предупредува познатата руска лекарка и нутриционист Татјана Разумовска.

Гастритисот во суштина е опасен, бидејќи во отсуство на соодветна терапија се влошува со ерозии и чиреви.

Диетата за гастритис е исто толку важна како и лековите и вклучува храна која ја спасува и поправа воспалената слузница на желудникот. За да се поттикне дигестивната активност, на телото му се потребни многу корисни материи, елементи во трагови, витамини и растителни влакна, а сето тоа го има бананите, за да ги задоволат сите барања што лекарите ги поставуваат за исхраната на пациентот. Со гастритис, бананите имаат бројни предности, па затоа се пожелни во менито на секој пациент. Бананите ја враќаат киселинско-базната рамнотежа, ги отстрануваат токсините и отровите, помагаат во намалување на интензитетот на воспалението и имаат лаксативно дејство. Во исто време, бананите ја подобруваат состојбата на микрофлората и помагаат во ублажување на напнатоста.

На лицата со гастритис им се советува да јадат банани за да се намали киселоста на желудникот и ризикот од горушица, но подобро е да се избегнува ова овошје во случај на цревни заболувања во акутната фаза, изјави руската докторка Татјана Разумовска. Според нутриционистите, незрелите зелени банани имаат висока содржина на натриум и затоа можат да дејствуваат како диуретик.

„Зрелите банани имаат лаксативно дејство, затоа ова овошје е најверојатно штетно при пореметување на цревата или гастроинтестинални заболувања во акутната фаза. Можат да предизвикаат гасови“, објасни познатата докторка Разумовска.

Таа додаде дека една банана дава енергија за еден час вежбање сила или тешка физичка работа. Како што вели, ако овошјето се исуши, калориската содржина на бананата ќе се зголеми пет пати.

Исто така, овој лекар предупредува дека бананите за гастритис не треба да се комбинираат со други производи, а единствената можна комбинација е со кефир, павлака, свежо сирење, млеко или јаболко.

Ако јадете банани на празен стомак, количината на магнезиум во крвта значително ќе се зголеми, што може да биде штетно за срцето.

Прочитајте повеќе