Лето, е температурите се високи, и иако лекарите советуваат дека во текот на најтоплите денови да не ислегуваат на сонце на улица, за многумина тоа е неизводливо.

Затоа секое лето треба да ги потсетуваат што е топлотен удар, односно сончаница, и како да се заштитиме од неа или како да помогнеме некому во неволја.

Топлотниот удар, познат како сончаница, е сосотојба кога настанува кога телото ќе ни се прегрее до степен кој го загрозува целиот организам.

Доколку сме премногу изложени на сонце или поминуваме повеќе време во прегреана просторија, доаѓа до дехидрација. 

Симптоми

Знаците на предупредување кои зборуваат дека сте биле премногу изложени на топлина се галвоболка, вртоглавица, мачнини, прекумерно потење, грчеви, забрзано срцебиење, температура од 38 степени и повеќе, чувство на губиток на апетит.

Поголемите деца обично покажуваат слични симптоми, но малдите деца често стануваат и поспани. Доколку состојбата на луѓето кој ги има овие симптоми не се подобри во рок од 30 дена, може да одје до тополотен удар.

Симптомите на топлотен удар вклучуваат, престанок на потењето, дури и ако чувстввуате температура од 40 степени, краток здив, дезориентираност, грчеви и потполн губиток на свест.

Прва помош

Доколку приметите дека некој има тегоби поради претерана изложеност на топлина, тогаш веднаш треба да го преместите во ладовина, а потоа да пробате на сите начини да го разладите, со вода, полите го со шише вода ил ибришете го со мокра крпа за да се разлади и поставете го во лежечка положба со малку подигнати нозе.

Прочитајте повеќе