Предуслов за секаква квалитетна емотивна врска е добрата комуникација меѓу партнерите. Веројатно нема двајца луѓе кои се во некаква романтична врска кои никогаш не се скарале.

Кавгите и дискусиите не мора секогаш да бидат лоши, но секако попријатно е доколку се избегнат или за конфликтот се разговара „смирено“.

Експертите за врски велат дека постојат три 

вештини кои треба да ги совладате за што помирно да ги решите конфликтните ситуации со партнерот.

1. Изберете го вистинското време за разговор

Важно е да го пронајдете вистинското време 

за разговор со партнерот, особено по расправија. И двајцата треба да бидете мирни, да не брзате и да не сте под стрес кога разговарате за некој проблем.

Понекогаш луѓето имаат тенденција да им носат проблеми на своите партнери во погрешно време, особено кога се премногу емотивни.

Ако вашиот партнер е нерасположен, уморен или расеан, а

 вие одеднаш влетате во собата за да разговарате со него за тоа што ве мачи, тоа само ќе ја влоши ситуацијата. Тоа е затоа што и двајцата не сте емотивно и ментално подготвени да разговарате. Можеби не сте свесни за изборот на зборови и може да звучите како да го напаѓате. Вашиот партнер би можел да возврати и да почне да се брани.

 Така нема да постигнете ништо.

2. Користете ја комуникацијата лице в лице колку што е можно повеќе

СМС пораките може да предизвикаат грешки во комуникацијата, па затоа најдобро е да разговарате со партнерот лице в лице. Пред се, треба да бидете сигурни дека вашиот партнер е подготвен да ви посвети 

целосно внимание кога ќе започнете комуникација. Одржувајте контакт со очите додека зборувате, слушајте го додека зборува и одговорете смирено, без да напаѓате или викате.

3. Развијте добри вештини за слушање

Понекогаш причината поради која имате чувство

 дека партнерот не ве слуша е тоа што не го слушате кога зборува или кога ги искажува своите емоции.

Треба активно да го слушате партнерот кога ќе каже нешто. 

Не го прекинувајте за време на разговорот. Потврдете дека слушате и разбирате што зборуваат.

 Одговорете на нивните забелешки само кога ќе го завршат тоа што имаат да го кажат.

Прочитајте повеќе