Ако вашата секојдневна рутина подразбира повеќечасовно излежување пред малиот екран, знајте дека сериозно се коцкате со здравјето. Австријските научници тврдат дека тоа е еден на не толку ретки примери на прерана смрт, без обзир дали имате проблеми со срцето или вишок килограми.

Експертите откриле дека кај луѓето кои околу четири саати дневно го поминуваат пред тв, ризикот од смрт е зголемен за 46%, и тоа без секаква врска со нивната тежина.

Тоа е од прекумерно седење и лежење, кое е дефинитивно штетно и може да доведе до најлошо.

Затоа е добро човекот да биде активен, а не да се седи на исто место.

Прочитајте повеќе