Ослабнувањето со мед и цимет е дополнување кон нискокалоричните диети. Последните месеци, социјалните мрежи се преполнети од луѓе, кои искажуваат контроверзни мислења за методот – од целосно негативни до целосно позитивни.
Медот е наша омилена храна, особено за време на зимните месеци. Медот се претвори во незаменлив помошник во борбата со вирусите. Освен тоа, наоѓа широка примена во домашната козметика.
Медот има силно противогабично дејство, затова требва да конзумирате многу мед, особено кога пиете антибиотици. Освен тоа, медот е богат на антиоксиданти и затоа понекогаш се користи при различните режими за детоксикација.
Друга полза од медот е дека е природен извор на енергија, која ни е потребна секојдневно.
Циметот од своја страна е еден од најстарите зачини користен од луѓето. Тој исто помага на телото да ги исфрли токсините. Се смета дека храните со цимет можат да ја излечат вашата главоболка. Освен тоа, циметот се користи во многу бабини рецпети за лекување на настинка, грип, кашлица и алергии.
Меѓу најполезните својства на циметот за ослабнувањето е тоа што го намалува нивото на шеќерот во крвта. Така го контролира апетитот и вашата желба за благо.
Заедно медот и циметот се користат во медицината на Ајурведа за зголемување на машката плодност. А, ете го и рецептот за ослабнување со мед и цимет.
Необходни продукти:
- 1 ч.л.мед
- 1/2 ч.л. цимет
- 1/ 2ч.ч. вода
Начин на приготвување:
- Измешајте ги водата и циметот
- Оставете да заврие
- Прецедете и откако малку ќе се олади, додадете го медот
- Разделете ја сместа на два дела. Едната се пие утрото пред доручек, а другата – вечер пред спиење
- Комбинирајте го тој метод со нискокалорична диета за подобри резултати.
Коментари
Остави Коментар