Online: Членови: 0 | Гости: 100
Како невидлив | Ја заборавив лозинката!
Сеуште не си дел од најромантичното семејство? РЕГИСТРИРАЈ СЕ!
Најави се!

По што е познат пилатесот?

Џозеф Пилатес развил метода која содржи единстве пристап на вежбање- развива свест за телото, менувајќи и унапредувајќи навики на држење и положба на телото.

Пилатес методата се базира на следниве основни начела- 

концентрација

контрола

прецизност

дишење 

интуиција

 

Благодети од пилатесот:

Постигнувањe физичка и психичка рамнотежа и подобра концентрација

 

Ги јакне мускулите на целото тело

 

Го зголемува капацитетот на дишните патишта, ја подобрува циркулацијата

 

Се користи како дел од рехабилитациски процес 

Се препорачува за трудници за време и потоа

 

Дали сте престари за пилатес?

Колку што е постар човекот, толку е подобро да се одржува телото во кондиција. Кај пилатесот нема заморување и задишаност. Можете да вежбате со сопствено темпо.

 Ќе ја зголемите издржливоста, сила и флексибилност.

Пилатес- привилегија на социјалната елита?

Сакате да почнете со вежбање, но не знаете што ви одговара. Можеби пилатесот е вистински за вас.

 

Прочитајте повеќе

Содржините на интернет страницата Романтични.мк може да се користат исклучиво за лично информирање. Не е дозволено превземање, користење или реобјавување (дозволено е реобјавување само на дел од содржината со ставање линк до содржината што се цитира) без писмена дозвола од Бест Нет Студио, во спротивно ќе Ви пратиме фактура со назнака „плагијат“ во вредност од 15.000 денари.



Коментари

Остави Коментар



Слики од нашите членови

Zabavi mk logo

Љубовни правила

Кивалче

Препорачуваме филм

Најубави романтични филмови на сите времиња

Летните вечери се создадени за романтични филмови - комедии, драми, трагедии...Гушнати со партнерот или со семејството,романтиката е таа која ни треба. Мојата девојка


QUERY ERROR4 => The table 'session' is full