Online: Членови: 0 | Гости: 762
Како невидлив | Ја заборавив лозинката!
Сеуште не си дел од најромантичното семејство? РЕГИСТРИРАЈ СЕ!
Најави се!

Вечера која ги топи килограмите - Секоја вечер пред спиење гледајте како се топат килограмите!

 

Добро знаеме дека вечерата треба да е лесна и да содржи малку калории ако сакате да изгубите неколку килограми. Пронајдовме рецепт кој ќе ве заштити, а кој воедно е и нискокалоричен. 

 До сега веќе сигурно сте слушнале колку чиа семето е добро за организмот, како за здравјето така и за одржување на линија. Ова семе е полно со протеини па ќе ги нахрани мускулите и ќе ве засити. 

 Циметот кој исто така, е дел од оваа вечера ќе започне да ги разградува масните наслаги, додека медот и бананата ќе дадат добар вкус.

 Доколку на овој начин го завршите денот, можете да очекувате губиток на килограмите многу брзо. 

 

Состојки:

 

2 лажици чиа семе

 

125мл млеко

 

125мл вода

 

1 лажичка мед

 

1 лажичка цимет 

 

1 банана

 

 

 

Подготовка-

 Бананите згмечете ги со вилушка, па додајте ги останатите состојки.Се добро промешајте и оставете еден час во фрижидер за да чиа семенките набабрат.

 

Пријатна вечера!

 

 

 

 

Прочитајте повеќе

Содржините на интернет страницата Романтични.мк може да се користат исклучиво за лично информирање. Не е дозволено превземање, користење или реобјавување (дозволено е реобјавување само на дел од содржината со ставање линк до содржината што се цитира) без писмена дозвола од Бест Нет Студио, во спротивно ќе Ви пратиме фактура со назнака „плагијат“ во вредност од 15.000 денари.



Коментари

Остави Коментар



Слики од нашите членови


Љубовни правила

Кивалче

Препорачуваме филм

Најубави романтични филмови на сите времиња

Летните вечери се создадени за романтични филмови - комедии, драми, трагедии...Гушнати со партнерот или со семејството,романтиката е таа која ни треба. Мојата девојка