Теоријата се покажа како универзална преку истражување во кое беа вклучени повеќе од 7.300 луѓе во 25 земји.

Несомнено е дека врската ќе помине низ многу фази со текот на годините и дека многу емоции се вклучени во развојот на споменатата врска. Постојат многу теории за типовите на љубовта и емоциите кои влегуваат во неа, но според една теорија, постојат три главни компоненти на љубовта.

Оваа теорија е позната како триаголна теорија на љубовта на Стернберг. Развиена во 80-тите и 90-тите од психологот и професор д-р Роберт Стернберг, оваа теорија идентификува три главни компоненти на љубовта: интимност, страст и одлука/посветеност. Секој од нив опфаќа различни емоции, а само сите три резултираат со она што Стернберг го нарекува целосна или совршена љубов.

Неговото оригинално дело се занимава со анализа на теориите на Фројд и други познати психолози, врз основа на кои тој дошол до своите. Неговата теорија, како што објави Mind Body Green, се покажа како универзална преку истражување во кое беа вклучени повеќе од 7.300 луѓе во 25 земји.

1. Интимност

Во триаголната теорија за љубовта на Стернберг, интимноста во врската се занимава со тоа колку блиско, поврзано и доверливо се чувствува еден кон друга личност. Се занимава и со комуникација, односно колку добро можете да го направите тоа.

2. Страст

Страста, како што може да си замислите, е за тоа колку е страсна врската. Ова вклучува колку некој се возбудува кога размислува или е со партнерот, како и колку личноста чувствува дека апсолутно му треба партнерот. И секако, се занимава и со физичка привлечност.

3. Посветеност

Третиот елемент на триаголната теорија за љубовта е посветеноста или „степенот до кој некој е во добра врска“. И тоа е единственото од трите што е свесно или намерно. Ова има компонента за краткорочна одлука, што доведува до долгорочна посветеност. Стернберг го опишува како „нивото на кое велите „Тоа е тоа, не морам да барам повеќе““ или како одлука за продолжување на партнерството.

Прочитајте повеќе