Online: Членови: 0 | Гости: 173
Како невидлив | Ја заборавив лозинката!
Сеуште не си дел од најромантичното семејство? РЕГИСТРИРАЈ СЕ!
Најави се!

Исхрана, диети и фитнес 4

Овошна сензација во чаша во топлите денови!

Рецепт за смути од ананас!

Жени над 30 години ова е најдобра исхрана за вас

Секој месец жената губи железо од своето тело поради менструацијата, а недостатокот на железо може да го намали формирањето на крв во вашето тело. Нам


Крaставицата - Пријател на здравото варење

Во летните денови нема подобро зелено "освежување" од крставицата. Таа содржи 96% вода така што ако го јадете редовно ќе бидите хидрирани.

Што можеме да јадеме ако доцниме на тренинг

Често ни се случува поради брзиот начин на живот не стигнуваме да јадеме на време за да можеме да одработиме добар тренинг...


Што е СУПЕР храна?

Супер храна е поим кој денеска опфаќа различни намирници кои имаат голема хранлива и лековита вредност, а малку од нив знаеме и малку од нив ги корист

Сите сега го ставаат лимонот во замрзнувач - Проверете зошто

Лимонот е неизоставен дел од нашата кујна - сјаен је додатокот на различни слатки работи, специјалитети и смути, а најмногу не освежува кога е ладна л


Мала јогурт диета - За три дена, два килограми помалку

Јогурт диетата ја нарекуваат и диета за вработени, бидејќи лесно се држи и секогаш дава ефект. Се доручкува и вечера дома, а ручекот и ужината ја носи

Диетата на ацтеките - II дел

Диетата на ацтеките е режим на исхрана, кој ја користи суперхраната чиа, како и амарант, и киноа, за кои се смета дека биле дел од менито на ацтеките


Диетата на ацтеките - I дел

Диетата на ацтеките е режим на исхрана, кој ја користи суперхраната чиа, како и амарант, и киноа, за кои се смета дека биле дел од менито на ацтеките

Како најбрзо да ги изгубите стомачните масни наслаги ?

Постојат два главни типа на масти во стомачната област. Висцералните масти се складираат длабоко во вашето тело кои ги опкружуваат и ги штитат внатреш


Диета: порција полна со витамини

Со внесување до 1300 калории дневно секој ден во текот на 30 дена може да ослабите и до 4кг. Најважно е да комбинирате кои видови на овошје и...

Слики од нашите членови

Zabavi mk logo

Љубовни правила

Кивалче

Препорачуваме филм

Најубави романтични филмови на сите времиња

Летните вечери се создадени за романтични филмови - комедии, драми, трагедии...Гушнати со партнерот или со семејството,романтиката е таа која ни треба. Мојата девојка